【不妊治療】採卵3回目！-卵巣刺激編-

この度はご訪問ありがとうございます。
ここでは低AMH(0.36)のアラフォーが、1人目妊活の奮闘記です。
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旧ひろみお夫婦ブログ

採卵周期2回目の卵胞確認です。
前回と同様に、2個だけしか確認できませんでした。

以前の採卵は4個できてたんです。
これもAMHが1を切ってしまった影響ですね。
仕方がないことだと分かっていても、心が痛いです。

「もし、この2個がダメだったら」
一瞬、悪い方向に考えてしまいます。
私の悪い癖ですね。

現状を受け入れ、目標に向かって最善を尽くす！

思考が悪い方向に傾いたとき、この言葉を繰り返し唱えます。

次は月曜日に通院です。
HMGフェリングのおかわりとセトロダイトが処方されました。

あとは質のよい卵子が採れるように食事改善をしてます！
特に以下4点を意識して、献立考えてます。
　 ⓵たんぱく質
②鉄
③葉酸
　 ④ビタミン類

ただ、食事だけでは不十分なので、サプリとプロテインを補助食品として取るようにしてます。